Atelier Danse pour Parkinson

Venez vous joindre à nous le samedi 21 janvier 2023, de 14h15 à 15h45 au Conservatoire Jacques Thibaud de Bordeaux, 22 Quai Sainte-Croix, seul.e ou accompagné.e, pour une exploration artistique ludique, enchanteresse et musicale pensée pour les personnes vivant avec des troubles du mouvement, comme ceux liés à la maladie de Parkinson, et leurs aidants.tes. Nous travaillerons ensemble dans le studio avec un accompagnement musical en live pour une expérience inspirante et stimulante pleine de rythme, de ressentis et d’imagination. Si vous voulez danser, être créatif et partager dans un cadre artistique et social porteur et bienveillant, notre atelier est pour vous ! Pour réservez votre place, cliquez sur le bouton RSVP sur ce site ou envoyez-nous un Email à danseparkinsonfrance@gmail.com.

Quel rôle joue la danse dans votre vie ?

1. Danser travaille votre mobilité : La danse vous met en mouvement progressivement et stimule votre proprioception et votre capacité à bouger.
2. Danser utilise tous vos sens : La danse utilise des stimuli musicaux et visuels et emploie des appuis au sol, des respirations et des ressentis.
3. Danser vous fait cogiter : La danse fait appel à vos capacités cognitives et sollicite votre attention, votre mémoire et votre imagination.
4. Danser stimule votre affect : Danser développe votre assurance, joue sur votre motivation et vous tourne vers les autres.

Notre atelier s’adapte aux possibilités et aux besoins moteurs et non-moteurs de chacun et contient :

• Des échauffements : Des respirations profondes, des étirements doux et des exercices de renforcement calmes en position assise pour réveiller votre corps dansant, recentrer votre mental sur le travail technique et artistique à venir, et vous préparer au bien-bouger.
• Des séquences dynamiques assises : Des séquences enlevées en position assise combinant en étapes le bas et le haut du corps pour stimuler votre énergie, votre coordination et votre phrasé musical.
• Des improvisations : Des activités guidées en position assise pour activer votre imaginaire et libérer votre gestuelle propre autour de thèmes imagés, poétiques et ludiques.
• Des séquences debout et en déplacement : Des transitions pour se lever, des exercices de stabilisation derrière une chaise, des marches cadencées et des phrases chorégraphiques simples en déplacement, combinant respiration, dynamique et intention.

L’atelier est mené par une artiste-enseignante et un.e artiste-assistant.e formé.es à la danse adaptées et un.e musicien.ne. Les chaises de travail sont fournies ainsi que des gobelets et de l'eau. Des temps de repos courts sont prévus tout au long de l’atelier. La réservation n’est pas obligatoire mais conseillée.

Le studio ouvre ses portes à 14h. L’atelier comprend 10 minutes d’introduction, un atelier de travail d’1 heure, et un temps d’échange de 20 minutes.

14h00 : Ouverture du studio, arrivée des participants.tes

14h15 : Introduction par l’artiste-enseignant.e / la responsable CRR

14h25 : Début de l’atelier

15h25 : Fin de l’atelier

15h45 : Temps d’échanges

À noter : Nous identifions l'ostéoporose à un stade avancé, les affections cardiaques ou pulmonaires, les affections neurologiques préexistantes non-parkinsoniennes, et les psychoses sévères comme étant des contre-indications à la participation à un atelier Danse Parkinson France®.